Вреден ли зелёный чай?
Категория: Здоровое питание
Неужели чай полезен всем и нет никаких ограничений и исключений для его употребления? Ведь кто-то пьёт один раз в день зелёный чай, а кто-то предпочитает пить чаще, можно ли в больших количествах употреблять этот продукт и будет ли польза от этого, или наоборот только вред? Давайте рассмотрим.
Этот напиток полезен, многие знают о его целительных свойствах, но есть и некоторые исключения при его употреблении. Этот благородный напиток, называемый зелёным чаем, нельзя употреблять некоторым категориям людей ни в каких количествах.
Давайте перечислим:
1. зелёный чай нельзя пить у кого больное сердце, сосуды. При гипертонической болезни зелёный чай снижает и так пониженное давление. При язвенной болезни желудка или заболеваний двенадцатиперстной кишки при употреблении чая начинаются колики в желудке, кишечнике, редко, но наблюдается изжога. У кого увеличена щитовидная железа зелёный чай пить тоже противопоказано.
2. зелёный чай не рекомендуется пить матерям, кормящим грудью своих малышей. В нём содержится кофеин, который вреден для сна ребёнка и мамы. Содержащийся в зелёном чае теофиллин и теобромин даже у здорового человека может вызвать повышенную возбудимость, в редких случаях, но бывает и тахикардия.
3. В больших количествах употребление зелёного чая противопоказано людям, которые больны глаукомой и подагрой. Наличие в его содержании большого количества пуриновых кислот принесут ещё больший вред организму, если чай хоть немного постоял.
4. А вы знаете, что постоянное употребление зелёного чая провоцируют образование камней в почках, нет! А это уже доказано. При употреблении зелёного чая страдает в основном печень.
5. Если зелёный чай пить постоянно, то это приведёт в конечном итоге к отравлению полифенолами, хотя многие осведомлены о пользе воздействия полифенолов на организм. Это не так, от них только вред!
Ну что же теперь совсем отказаться, что ли от зелёного чая?
Да нет, совсем нет, просто надо употреблять его в умеренных количествах. Знайте меру и будете здоровы!
Понравилось? Поделись!