Вы думали эти продукты полезны? Стоит проверить !!
Категория: Здоровое питание
Список полезных для здоровья продуктов становится с каждым днём всё больше и больше, мы следим за своим питанием, вносим разнообразие в свою диету. Но, к сожалению некоторые из продуктов, которые считаем полезными, совсем таковыми не являются.
1. Наша горячо любимая орехово-шоколадная паста.
![Шоколадно-ореховая паста Шоколадно-ореховая паста](/uploads/1343672513_vrednie_prodykti_1.jpg)
Шоколадный спред состоит из какао, лесных орешков, обезжиренного молока. По-моему здесь нет ничего вредного, этот продукт рекламируют как незаменимый элемент здорового питания, что он полезен. А что оказывается на самом деле? Что орехово-шоколадная паста так же вредна как шоколадные батончики. Она высококалорийна, в двух ложках спреда содержится 200 калорий, 21 грамм сахарного песка и 11 грамм жира. Вот так обманывают покупателей!
2. Кукурузные хлопья для завтраков.
![кукурузные хлопья для завтрака кукурузные хлопья для завтрака](/uploads/1343672518_vrednie_prodykti_2.jpg)
На упаковках этого продукта можно увидеть, что он состоит из натуральных компонентов. Поэтому мамы не задумываются, что хлопья вредны, не вчитываются в содержание далее, а ведь все мы покупаем их не для себя, а для детишек. Содержание ГМО в этом продукте превышают норму, он непригоден для питания! Проведены исследования по содержанию ГМО, в одном из таких продуктов их было 100 %.
3. Напитки для спортсменов.
Если вы не увлекаетесь спортом, то вам не нужны спортивнее напитки, в их содержание очень много красителей, сахара и соли. Также отметим, что газированные напитки являются виновниками разрушенной эмали зубов, в последствии и развития кариеса.
4. Энергетические батончики.
Такие батончики дают вам энергию, вы начинаете чувствовать бодрость, усталость пропадает. А знаете из-за чего такой эффект? Весь секрет в содержании батончиков, они богаты различными сахарами, кукурузным сиропом, фруктозой, коричневым сахаром и тростниковым соком. Этот состав вы не увидите на упаковке, потому что он вреден для нашего организма, производителю не выгодно его писать.
5. Мясо и колбасы.
![Мясо и колбасы Мясо и колбасы](/uploads/1343672542_vrednie_prodykti_3.jpg)
Копчёное мясо и колбасы как говорит нам производитель, натуральны, не содержат консервантов, но это далеко не так. Да искусственные консерванты убрали, но мясо так и остаётся продуктом переработки. Ежедневное употребление в пищу колбас и копчёного мясаукорачивают жизнь людей на 20 %.
6. Зелёный чай в бутылках.
![Зеленый чай в бутылке Зеленый чай в бутылке](/uploads/1343672531_vrednie_prodykti_4.jpg)
Мы давно уже осведомлены. Что зелёный чай содержит много вредных веществ для организма , которые вызывают различные заболевания. Здесь много сахара, катехинов.
7. Заменители яиц.
Уровень холестерина при их употреблении в пищу одинаков, если поставить в сравнение обычные куриные яйца.
Понравилось? Поделись!